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Die Ressourcenschatzkiste
Melanchthon-Akademie Köln
Bildungswerk des Evangelischen Kirchenverbands Köln und Region
Beschreibung:
Gerade in Zeiten beruflicher und privater Anforderungen und Belastungen ist es wichtig in gutem Kontakt mit eigenen Ressourcen zu sein, um diese für die Bewältigung des Alltags- und Beruflebens nutzen zu können. In diesem Seminar erhalten Sie einen umfassenden Einblick in den theoretischen Hintergrund verschiedener ressourcenorientierter Ansätze und lernen eine Vielzahl von Methoden der Ressourcenaktivierung zur Erhaltung und Stärkung der eigenen Gesundheit kennen. Anhand von kunsttherapeutischen Übungen, Imaginationen, den Einsatz von (Bild-)Karten, Texten, Körper- und Achtsamkeitsübungen, Meditationen sowie Elementen der Aufstellungsarbeit können eigene Ressourcen erkannt und gefördert werden. Die vorgestellten Übungen werden schließlich auf ihre Anwendung für das eigene Alltags- und Berufsleben reflektiert.
Preis inklusive 10€ Materialkosten.
Bildungswerk des Evangelischen Kirchenverbands Köln und Region
Beschreibung:
Gerade in Zeiten beruflicher und privater Anforderungen und Belastungen ist es wichtig in gutem Kontakt mit eigenen Ressourcen zu sein, um diese für die Bewältigung des Alltags- und Beruflebens nutzen zu können. In diesem Seminar erhalten Sie einen umfassenden Einblick in den theoretischen Hintergrund verschiedener ressourcenorientierter Ansätze und lernen eine Vielzahl von Methoden der Ressourcenaktivierung zur Erhaltung und Stärkung der eigenen Gesundheit kennen. Anhand von kunsttherapeutischen Übungen, Imaginationen, den Einsatz von (Bild-)Karten, Texten, Körper- und Achtsamkeitsübungen, Meditationen sowie Elementen der Aufstellungsarbeit können eigene Ressourcen erkannt und gefördert werden. Die vorgestellten Übungen werden schließlich auf ihre Anwendung für das eigene Alltags- und Berufsleben reflektiert.
Preis inklusive 10€ Materialkosten.
Kategorisierung
Angebotsform: Bildungsurlaub
Termin(e)
| Datum: | Mo, 23.09.2024 bis Fr, 27.09.2024 |
| Uhrzeit: | 10:00 - 14:00 Uhr |
| Ort: | keine Angabe |
| Dozent: | keine Angabe |
Dauer: 35 Unterrichtsstunden
Weitere Informationen: Beginn: Mo., 23.09., 10:00 Uhr
Weitere Informationen: Beginn: Mo., 23.09., 10:00 Uhr
Veranstalter
Melanchthon-Akademie Köln
Bildungswerk des Evangelischen Kirchenverbands Köln und Region
Sachsenring 6
50677 Köln
Telefon Nummer: 0221-9318030
Fax Nummer: 0221-93180320
E-Mail: info@melanchthon-akademie.de
Alle Angebote anzeigen
Bildungswerk des Evangelischen Kirchenverbands Köln und Region
Sachsenring 6
50677 Köln
Telefon Nummer: 0221-9318030
Fax Nummer: 0221-93180320
E-Mail: info@melanchthon-akademie.de
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Preisinformationen
Preis: 260,00 €
Teilnahme
maximale Teilnehmerzahl: 12
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