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neues lernen

Beschreibung:
Emotionen bilden die Grundlage unseres täglichen Erlebens.
Da unser Gehirn Emotionen vorrangig behandelt, bestimmen sie in großem Maße unsere Wahrnehmung, unser Verhalten und unser Handeln. Neben der positiven Funktion, die Emotionen im Alltag haben, können sie uns auch einschränken und Stress bereiten. Häufig fühlen wir uns diesen Gefühlen dann wie ausgeliefert und in unseren Handlungen und Wahlmöglichkeiten begrenzt.
In diesem Seminar sensibilisieren Sie Ihr Bewusstsein für emotionale Zusammenhänge und schärfen Ihre Wahrnehmung für eigene emotionale Wirkweisen. Sie erforschen Hintergründe und Muster, die Ihre persönliche Balance und Zufriedenheit beeinträchtigen, und erlernen Methoden und Techniken, auch mit unangenehmen oder belastenden Gefühlen konstruktiv umzugehen.
Aus dem Inhalt:
- Was sind Emotionen und wie entstehen sie?
- Wer steuert "den Bus"? Ihre persönlichen Reiz-Reaktionsmuster
- Hans im Glück oder: Immer sind die anderen schuld!
- Konstruktiver Umgang mit unangenehmem Feedback, Kritik und persönlichen Anfechtungen
- Persönliche Ressourcen aktivieren, Kraftquellen erschließen

Angebotsform: Sonstiges, Wochenende

Datum:	Sa, 28.11.2015 bis So, 29.11.2015
Uhrzeit:	10:00 - 17:00 Uhr
Ort:	Köln
Dozent:	keine Angabe

1. Ansprechpartner/Kursleitung: Cornelia Harloff

neues lernen
Herwarthstr. 22
50672 Köln

Telefon Nummer: (0221) 51 40 20
Fax Nummer: (0221) 95 29 49 11
E-Mail: info@neues-lernen.info

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Preis: 110,00 €
Ermäßigter Preis: 87,00 €

maximale Teilnehmerzahl: 12

Kursnummer/Bestellnummer: IY18-85
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