Zen ist eine Schule des japanischen Buddhismus, die die japanische Kultur und Künste wie die Teezeremonie und das Blumenstecken wesentlich beeinflusst hat.
Das Seminar bietet eine Einführung in die Meditation. Sie lernen die richtige Sitzhaltung, Atmung und grundlegende Medita...
Erleben Sie Köln aus einer neuen unvergesslichen Perspektive.
Sie starten am Heinrich-Lübke-Ufer in Rodenkirchen, das Sie hervorragend mit dem ÖPNV erreichen können.
Unser Ziel ist der Jugendpark /Rheinpark nahe der Zoobrücke.
Inklusive Materialausgabe, Einweisung und Paddelt...
Una piazza in Italia ... Gemeinsam verwandeln Sie den Seminarraum in eine italienische Piazza, um dort die verschiedensten Aspekte dieses faszinierenden Landes kennen zu lernen.
In diesem Kurs lernen Sie nicht nur die Grundlagen der italienischen Sprache, sondern auch die Feinh...
Einführung in die Methoden der systemischen Beratung
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Systeme wie Betriebe, Firmen oder auch Familien haben jeweils eigene Regeln und Muster, die wichtig sind, um eine befriedigende Kommunikation zu ermöglichen. Werden diese Regeln starr und fest, schränken sie die Vielfalt menschlicher Kommunikations- und Ausdrucksmöglichkeiten ein...
Angebotsform: Bildungsurlaub Termin: 09.09.2024 bis 11.09.2024 Preis:
310,00 €
Ein ausgewogenes Training aller Muskelgruppen dient der Stabilisierung der Wirbelsäule.
Gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und angenehme Lockerungsübungen helfen gegen Rückenschmerzen und entspannen den Hals-/Nackenbereich.
Diese Stunde stärkt Ihren Rücken, beugt Beschwerden vo...
Jung und Alt im Unternehmen: wie Generationendialog gelingt
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In Unternehmen ist es Alltag: Menschen kommen neu in bestehende Teams und haben konkrete Vorstellungen davon, was attraktive Arbeit ausmacht. Diese Vorstellungen unterscheiden sich nicht nur zwischen Individuen, sondern auch zwischen den Generationen. Hier treffen traditionelle R...
Angebotsform: Bildungsurlaub Termin: 09.09.2024 bis 11.09.2024 Preis:
310,00 €
Pilates bietet eine moderne Alternative zur traditionellen Gymnastik. Es beansprucht vor allem die tief liegende Muskulatur, die unsere Wirbelsäule und die Gelenke umgibt. Es fordert Körper und Geist gleichermaßen heraus. Trainingsmerkmale sind die Länge und Weite von Bewegungen ...
Pilates bietet eine moderne Alternative zur traditionellen Gymnastik. Es beansprucht vor allem die tief liegende Muskulatur, die unsere Wirbelsäule und die Gelenke umgibt. Es fordert Körper und Geist gleichermaßen heraus. Trainingsmerkmale sind die Länge und Weite von Bewegungen ...
Yoga ist ein Übungsweg, der den Menschen in seiner ganzen Vielfalt ansprechen möchte. In seiner langen Tradition wurden Techniken zu einem System entwickelt, das im Wesentlichen aus Körperübungen, Atemübungen und Übungen zur Konzentration und Meditation besteht.
Die Praxis von Y...
Sie möchten die Balance zwischen Arbeits- und Privatleben wiederfinden?
Wenn über Jahre hinweg eigene Bedürfnisse und Wünsche missachtet, körperliche und soziale Signale nicht wahr-, sondern auf die leichte Schulter genommen oder ignoriert werden, ist die Balance gestört und da...
Angebotsform: Bildungsurlaub Termin: 09.09.2024 bis 13.09.2024 Preis:
390,00 €
In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, Ihre Englischkenntnisse grundlegend aufzufrischen und sicher im Alltag oder Beruf zu verwenden. Abwechslungsreiche Methoden und Kommunikationsübungen bereichern den Unterricht und fördern einen lebendigen Gebrauch der Sprache. Voraussetzu...
Ein Kurs für Französisch-Liebhaber*innen, die ihre Sprachkenntnisse auffrischen und erweitern möchten. Lenken Sie Ihre Lernschritte gezielt in Richtung lebendiger Konversation. Anhand von aktuellen Themen und individuell abgestimmten Grammatikinhalten werden Sie Ihre Ausdrucksmög...
Modern Talking ist perfekt, wenn Sie Ihre Englischkenntnisse aktiv nutzen möchten. In einer angenehmen Atmosphäre diskutieren Sie über Alltags-, Politik- und Kulturthemen auf leichtem Niveau. Verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten und erweitern Sie Ihren Wortschatz. Kleine...
Tauchen Sie ein in die spanische Sprache! Mit spielerischen und abwechslungsreichen Materialien lernen Sie sich in einer neuen Sprache zu verständigen. Gemeinsam mit Ihrem Dozenten tauschen Sie sich über Kultur und Menschen in Spanien und Lateinamerika aus und machen mühelos Fort...
Stellen Sie sich vor, wie Sie mit Einheimischen über die lebhafte Flamenco-Kultur in Andalusien plaudern oder über die beeindruckende Architektur von Antoni Gaudí in Barcelona diskutieren. In diesem Kurs erweitern Sie ihre Ausdrucksfähigkeit in der spanischen Sprache und entdecke...
Die Kulinarik der Verantwortung: Nachhaltige Ansätze gegen Lebensmittelverschwendung
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In Deutschland landen jedes Jahr über 10 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Dieser gewaltige Abfall entsteht entlang der gesamten Wertschöpfungskette - von den Erzeuger*innen, in der Industrie und Landwirtschaft bis zu den Endverbraucher*innen in der Küche.
Im Vortrag beleu...
Angebotsform: Vortrag Termin: 11.09.2024 Preis:
Bitte erfragen Sie den Preis beim Anbieter
Haben Sie bereits erste Schritte in der portugiesischen Sprache unternommen und möchten Sie nun Ihre Kenntnisse erweitern?
Im Kurs widmen Sie sich Alltagssituationen wie dem Bestellen in einem authentischen portugiesischen Restaurant, dem Einkaufen auf dem Markt oder einem kurz...
Stressbewältigung durch Achtsamkeit MBSR-8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn
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Viele Menschen erleben Stress. Haben das Gefühl sich aufzureiben und das innere Gleichgewicht zu verlieren. Auf Dauer belasten solche Zustände unser Wohlbefinden: Häufig bestehen Zusammenhänge zwischen Stress und körperlichen Leiden wie hohem Blutdruck, Rückenleiden, Verdauungspr...
Angebotsform: 8- Wochen-Kurs Termin: 11.09.2024 bis 06.11.2024 Preis:
380,00 €
Einfach behalten - Ihr Weg zum fotografischen Gedächtnis
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Mit Leichtigkeit weit über 500 Fakten pro Tag aufnehmen und sicher abrufen - das ist möglich. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihr fotografisches Gedächtnis aktivieren, das in jedem Menschen schlummert - in kurzer Zeit können Sie eine Erinnerungsquote von 90% und mehr erre...
Moshe Feldenkrais betrachtete Bewegung als Grundlage aller Entwicklungsprozesse. Mit seiner Methode lernen Sie, die Selbstwahrnehmung zu verfeinern, die eigenen, gewohnheitsmäßigen Verhaltens- und Bewegungsmuster zu erkennen und Alternativen zu erspüren. Aufmerksam und mühelos au...