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Zentrum für Sport und Medizin (ZSM) am Evangelischen Krankenhaus Köln-Weyertal

Diese Veranstaltungen richten sich an alle Menschen, die auf ihre Knie- oder Hüftgelenks-Operation warten. Mit einer guten Vorbereitung lassen sich die mit jeder OP verbundenen anschließenden Beeinträchtigungen optimal bewältigen. Aus diesem Grund bietet die Orthopädie des Evangelischen Klinikums spezielle Vorbereitungskurse auf die Knie- bzw. Hüftgelenks-OP an. Unter fachlicher Anleitung erlernen Sie, wie Sie sich das Leben z.B. mit einem neuen Gelenk im Alltag einfacher und sicherer gestalten, ganz besonders das Gehen mit Unterarmgehstützen auf Treppen. Sie erfahren, welche Bewegungen Sie nicht machen dürfen und welche Übungen Sie vor und nach der OP machen können. Die Kurse finden jeden 1. Mittwoch im Monat von 16.00-17.15 Uhr im Gymnastikraum der Physiotherapie im UG des EVK Weyertal statt. Max. 5 Teilnehmer/innen, Kursgebühr 25,00 € inkl. Handout mit Übungen für zuhause. Evtl. erstatten die Krankenkassen die Gebühr (bitte fragen Sie dort nach). Bitte bequeme Kleidung und saubere Sportschuhe mitbringen. Optimaler Zeitpunkt ist 4–6 Wochen vor der OP-Termin. Nähere Informationen und Anmeldung bitte bis 1 Woche vorher unter www.evk-gesund.de

Termin: 03.07.2024
Preis: 27,00 €

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Zentrum für Sport und Medizin (ZSM) am Evangelischen Krankenhaus Köln-Weyertal

Termin: 03.07.2024
Preis: Bitte erfragen Sie den Preis beim Anbieter

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Volkshochschule der Stadt Köln

In diesem Ferienkurs beginnen wir mit einem einfachen Nähprojekt eurer Wahl: Ein einfaches Kleidungsstück, ein Strandoutfit, eine Tasche oder ein nettes Accessoire. Nähmaschinen sind vorhanden. Bei einer Vorbesprechung wird festgestellt, welche Materialien Ihr bis zum Kursbeginn ...

Angebotsform: L-337200 Nähen für Mädchen von 12-16 Jahren in den Ferien Vorbesprechung: Mittwoch, 03.07, 15:00 - 16:30 Uhr alter_erwachsene le
Termin: 03.07.2024 bis 11.07.2024
Preis: 87,00 €

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Volkshochschule der Stadt Köln

Für Anfänger*innen, die noch nie Spanisch gelernt haben, aber aufgrund ihrer Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen bzw. des Lateinischen zügig voranschreiten können. Lehrbuch: Con gusto nuevo A1. Ab Lektion 1. ISBN 978-3-12-514671-6.Dieser Kurs ist für Anfänger*innen, die...

Angebotsform: A-463173 Spanisch Schnellkurs 1 (A1) kompakt - Anfänger*innen Sommerkurs level_A1 LernenGehtImmer-4 besonderheit_sommerprogramm
Termin: 03.07.2024 bis 21.08.2024
Preis: 120,00 €

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Volkshochschule der Stadt Köln

Dieses Angebot ist bereits ausgebucht. Hier finden Sie einen Zusatztermin am 25.05.2023: HIER KLICKEN!Bewegung in der freien Natur fördert Ihr Denkvermögen um ca. 20%! Wie das geht? Man nehme: einen Spaziergang rund um das Festgebäude der Flora, gewürzt mit Wissenswertem im Gelän...

Angebotsform: A-183222 Denk-Spaziergang in der Flora Flanieren und Gedächtnistraining im Park Gedächtnis Lernen Gehirnjogging flyer psy fly-se
Termin: 04.07.2024
Preis: 9,00 €

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