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Zentrum für Sport und Medizin (ZSM) am Evangelischen Krankenhaus Köln-Weyertal

Diese Veranstaltungen richten sich an alle Menschen, die auf ihre Knie- oder Hüftgelenks-Operation warten. Mit einer guten Vorbereitung lassen sich die mit jeder OP verbundenen anschließenden Beeinträchtigungen optimal bewältigen. Aus diesem Grund bietet die Orthopädie des Evangelischen Klinikums spezielle Vorbereitungskurse auf die Knie- bzw. Hüftgelenks-OP an. Unter fachlicher Anleitung erlernen Sie, wie Sie sich das Leben z.B. mit einem neuen Gelenk im Alltag einfacher und sicherer gestalten, ganz besonders das Gehen mit Unterarmgehstützen auf Treppen. Sie erfahren, welche Bewegungen Sie nicht machen dürfen und welche Übungen Sie vor und nach der OP machen können. Die Kurse finden jeden 1. Mittwoch im Monat von 16.00-17.15 Uhr im Gymnastikraum der Physiotherapie im UG des EVK Weyertal statt. Max. 5 Teilnehmer/innen, Kursgebühr 25,00 € inkl. Handout mit Übungen für zuhause. Evtl. erstatten die Krankenkassen die Gebühr (bitte fragen Sie dort nach). Bitte bequeme Kleidung und saubere Sportschuhe mitbringen. Optimaler Zeitpunkt ist 4–6 Wochen vor der OP-Termin. Nähere Informationen und Anmeldung bitte bis 1 Woche vorher unter www.evk-gesund.de

Termin: 03.07.2024
Preis: 27,00 €

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Zentrum für Sport und Medizin (ZSM) am Evangelischen Krankenhaus Köln-Weyertal

Termin: 03.07.2024
Preis: Bitte erfragen Sie den Preis beim Anbieter

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Zentrum für Sport und Medizin (ZSM) am Evangelischen Krankenhaus Köln-Weyertal

Stillprobleme, Schlafverhalten, Ernährung und Erziehung sind Ihre neuen alltäglichen Begleiter und genau diese werden im Still- und Babytreff thematisiert. Sie haben hier die Möglichkeit, in gemütlicher Atmosphäre, Rat und Unterstützung zu finden, sowie sich mit anderen Müttern auszutauschen. Das Angebot richtet sich an alle Mütter - auch Schwangere sind herzlich willkommen.

Termin: 05.07.2024
Preis: 8,00 €

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Zentrum für Sport und Medizin (ZSM) am Evangelischen Krankenhaus Köln-Weyertal

Mit gemeinsamen Gesprächen und Informationen über Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach möchten wir Unsicherheiten beseitigen und ein positives Erleben der Schwangerschaft unterstützen und fördern. Entspannungs-, Bewegungs- und Atemübungen bereiten auf die bevorstehende Geburt vor und sensibilisieren die Wahrnehmung für die eigenen Bedürfnisse. Wir informieren Sie über den normalen Geburtsverlauf und eventuell auftretende Probleme, probieren verschiedene Gebärpositionen aus und zeigen Möglichkeiten des Umgangs mit dem Schmerz auf. Säuglingspflege und Stillen sind weitere Themen dieses Kurses Alle Kurse werden von erfahrenen Hebammen und Geburtsvorbereiterinnen geleitet. Optimaler Beginn: 35. Schwangerschaftswoche+/- zwei Wochen Termine und Uhrzeit: Samstag 9.00-16.00 Uhr, Sonntag 10.00-13.00 Uhr. Bitte bringen Sie zur ersten Stunde den Mutterpass mit! Auf Wunsch sind Nachtreffen möglich. Der Kinderärztliche Informationsabend ist Bestandteil des Kurses und muss zusätzlich besucht werden. Er findet jeden 1. Montag im Monat von 18.00-19.30 Uhr in der Cafeteria m Tagungsraum, Wohnheim, 1. Stock, Raum Nr.108-110 statt. Jeden Mittwoch um 18.00 Uhr: Infoabend mit Kreißsaalführung - Anmeldung bei evk-gesund.de erforderlich.. Anmeldung zur Geburt über www.evk-koeln.de/Kliniken+Zentren/Geburtshilfe

Termin: 06.07.2024
Preis: 165,00 €

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Zentrum für Sport und Medizin (ZSM) am Evangelischen Krankenhaus Köln-Weyertal

Termin: 10.07.2024
Preis: Bitte erfragen Sie den Preis beim Anbieter

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