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Volkshochschule der Stadt Köln

Der Kurs lädt ein entspannt und munter mit einem Mix aus Yoga-Asanas und Flows in die Woche zu starten! Diese Kombination macht den Unterricht abwechslungsreich und hilft Ihnen nach der Arbeit abzuschalten und zu entspannen. Es wird überwiegend Hatha Yoga praktiziert. Für Teilneh...

Angebotsform: L-235330 Yoga für Alle Entspannung Yoga Alltag Beruf Yogaübungen Asanas Yoga-Flow Hatha Kurs Barbara Buggisch VHS Köln 0.14 VHS
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €

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Volkshochschule der Stadt Köln

Mobilisierung, Muskelaufbau, Dehnung der Faszien, Abschalten und ein Zur-Ruhe-Kommen des Geistes: Das sind die Ziele dieses Yogaunterrichts. Erreichen wollen wir dies gemeinsam mit entspannten, aber auch kraftvollen Flows, statischen Haltungen, Atemübungen, Energielenkungen und M...

Angebotsform: A-235311 Yoga für Alle Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau Stressbewältigung Rückenschmerzen Kurs Gerlinde Riese VHS Köln 505 VHS
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 113,00 €

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Volkshochschule der Stadt Köln

Yoga trägt zum Wohlbefinden des Menschen bei, sorgt für Beweglichkeit und dient der Gesundheit des Übenden. Sie lernen die Grundhaltungen des Yoga kennen. Verbunden mit kleinen Übungen zur Vorbereitung und zum Ausgleich lassen wir unsere Energien fließen. Atemübungen mit meditati...

Angebotsform: N-235348 Yoga für Alle Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau Stressbewältigung Kurs Ines Menné-Wiska VHS Köln 0.08 VHS im Bezirksra
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 124,00 €

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Volkshochschule der Stadt Köln

Mobilisierung, Muskelaufbau, Dehnung der Faszien, Abschalten und ein Zur-Ruhe-Kommen des Geistes: Das sind die Ziele dieses Yoga-Unterrichts. Erreichen wollen wir dies gemeinsam mit entspannten, aber auch kraftvollen Flows, statischen Haltungen, Atemübungen, Energielenkungen und ...

Angebotsform: A-235395 Yoga für Fortgeschrittene Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau Stressbewältigung Rückenschmerz Kurs Gerlinde Riese VHS Kö
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 113,00 €

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Volkshochschule der Stadt Köln

Lachen ist gesund! Es lässt Glückshormone steigen und reduziert nachweislich Stress. Dabei unterschiedet der Körper nicht zwischen spontanem und herbeigeführtem Lachen. In diesem Kurs werden die Teilnehmenden durch eine Kombination von Körperbewegung, Atemübung, Spiel und Selbstb...

Angebotsform: L-230188 Lachyoga Atmen Entspannung Körperwahrnehmung Stressbewältigung Atemtherapie Atemarbeit Kurs Gudrun Haep VHS Köln 1.11 V
Termin: 03.09.2024 bis 10.12.2024
Preis: 101,00 €

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