Die 18 Bewegungsübungen machen die Lebensenergie Qi spürbar. Sie wird in Verbindung mit bewusster Atmung aktiviert und harmonisiert. Atmung, Bewegung und Gedankenkontrolle bringen wohltuende Ruhe und körperliche Entspannung. Diese Übungen sind für jeden Menschen aller Altersstufe...
Angebotsform: N-236512 Tai Chi - Qi Gong: Die 18 Übungen Indoor-2 Yoga ccc Kurs Mechthild Knepper VHS Köln 0.08 VHS im Bezirksrathaus Nippes N Termin: 03.09.2024 bis 19.11.2024 Preis:
81,00 € [mehr Details]
Yoga Aufbaustufe
Volkshochschule der Stadt Köln
Hatha Yoga: mit Atemübungen, einfachen Bewegungsabläufen, Körperhaltungen, Entspannung und Meditation bringen wir unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele wieder in Einklang und vitalisieren damit unsere Lebensenergie.Hatha-Yoga: mit Atemübungen, einfachen Bewegungsabläufen...
Ein gemischtes Yoga-Programm. Für alle, die Yoga kennen und lieben lernen möchten und dabei Körper und Geist besser verstehen wollen. Eine Mischung aus fließenden Übungsfolgen und ruhigen Elementen. Dynamik und Entspannung, Kraft, Flexibilität und Elastizität. Für Teilnehmende mi...
Angebotsform: A-235313 Yoga für Alle Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau Stressbewältigung Rückenschmerzen Kurs Cordula Wolff VHS Köln 505 VHS Termin: 03.09.2024 bis 17.12.2024 Preis:
115,00 € [mehr Details]
Yoga für Alle
Volkshochschule der Stadt Köln
Hatha Yoga: mit Atemübungen, einfachen Bewegungsabläufen, Körperhaltungen, Entspannung und Meditation bringen wir unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele wieder in Einklang und vitalisieren damit unsere Lebensenergie.Hatha-Yoga: mit Atemübungen, einfachen Bewegungsabläufen...
Angebotsform: P-235370 Yoga für Alle Rückenschmerz Hatha-Yoga Entspannung vhsporz Kurs Gabriele von Pikarski-Trenz VHS Köln 117 VHS im Bezirks Termin: 03.09.2024 bis 17.12.2024 Preis:
124,00 € [mehr Details]
Yoga für Alle
Volkshochschule der Stadt Köln
Körperorientiertes, ruhiges und ausgleichendes Yoga mit klassischen Stellungen, Bewegungsabläufen, Atemübungen und Tiefenentspannung.Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm.Der Yogastil ...
Angebotsform: N-235350 Yoga für Alle Entspannung Hatha-Yoga Stressabbau Stressbewältigung Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezirksrathaus Termin: 03.09.2024 bis 17.12.2024 Preis:
124,00 € [mehr Details]
Yoga für Alle
Volkshochschule der Stadt Köln
Kreatives Hatha Yoga. Sanfte Übungen im Wechselspiel von Anspannung und Entspannung versorgen den Körper mit neuer Energie und bringen den Geist zur Ruhe.Kreatives Hatha-Yoga - eine ausgewogene Abfolge von Übungen bringt den Körper in Bewegung. Im Wechsel von Anspannung und Entsp...
Angebotsform: L-235332 Yoga für Alle Hatha-Yoga Entspannung Stressbewältigung Stressabbau Kurs Noelle Kuhlmey VHS Köln 1.30 VHS im Bezirksrath Termin: 03.09.2024 bis 17.12.2024 Preis:
124,00 € [mehr Details]
Yoga für Alle
Volkshochschule der Stadt Köln
Klassisches, ausgewogenes Hatha Yoga mit Atemübungen, sorgfältig ausgeführten Körperhaltungen und Entspannungsphasen.Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm. Zum Yoga-Stil: Klassisches, a...
Angebotsform: A-235312 Yoga für Alle Hatha-Yoga Entspannung Rückenschmerz Stressbewältigung Kurs Elfi Riesen VHS Köln 505 VHS Studienhaus am N Termin: 03.09.2024 bis 10.12.2024 Preis:
98,00 € [mehr Details]
Yoga für Alle
Volkshochschule der Stadt Köln
Körperorientiertes, ruhiges und ausgleichendes Yoga mit klassischen Stellungen, Bewegungsabläufen, Atemübungen und Tiefenentspannung.Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm.Der Yogastil de...
Angebotsform: N-235351 Yoga für Alle Hatha-Yoga Entspannung Stressbewältigung Stressabbau Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezirksrathaus Termin: 03.09.2024 bis 17.12.2024 Preis:
124,00 € [mehr Details]
Yoga für Alle
Volkshochschule der Stadt Köln
Klassisches, ausgleichendes Yoga zur Kräftigung und Dehnung, zur Verfeinerung der Körperwahrnehmung - die Atmung als Mittel zur Konzentration nutzen. Yogaerfahrungen (mind. zwei Semester) sind für die Teilnahme erforderlich.Klassisches, ausgleichendes Yoga zur Kräftigung und Dehn...
Angebotsform: L-235333 Yoga für Alle Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau Stressbewältigung Kurs Eva Nouzovska VHS Köln 1.30 VHS im Bezirksratha Termin: 03.09.2024 bis 17.12.2024 Preis:
124,00 € [mehr Details]
Yoga für Fortgeschrittene
Volkshochschule der Stadt Köln
Mobilisierung, Muskelaufbau, Dehnung der Faszien, Abschalten und ein Zur-Ruhe-Kommen des Geistes: Das sind die Ziele dieses Yoga-Unterrichts. Erreichen wollen wir dies gemeinsam mit entspannten, aber auch kraftvollen Flows, statischen Haltungen, Atemübungen, Energielenkungen und ...