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Datum, ab dem: 03.07.2024
Gefundene Angebote: 2744
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Französisch Grundstufe I (A1) 1. Teil
Volkshochschule der Stadt Köln
Voyages neu A1. Ab Lektion 1. Max. 11 Personen.Lehrbuch: Voyages neu A1. Ab Lektion 1. (Klett Verlag, ISBN 3-12-529412-7, Kurs und Übungsbuch mit Audios) Das Lehrbuch ist nicht im Kurspreis enthalten und im Buchhandel erhältlich. Maximal 11 Personen.Die Inhalte des Lehrwerks "Voy...
Angebotsform: A-444182 Französisch Grundstufe I (A1) 1. Teil Sommerkurs im August Sommerprogramm Französischkurse A1 Anfängerinnen und Anfänge
Termin: 06.08.2024 bis 29.08.2024
Preis: 160,00 €
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Voyages neu A1. Ab Lektion 1. Max. 11 Personen.Lehrbuch: Voyages neu A1. Ab Lektion 1. (Klett Verlag, ISBN 3-12-529412-7, Kurs und Übungsbuch mit Audios) Das Lehrbuch ist nicht im Kurspreis enthalten und im Buchhandel erhältlich. Maximal 11 Personen.Die Inhalte des Lehrwerks "Voy...
Angebotsform: A-444182 Französisch Grundstufe I (A1) 1. Teil Sommerkurs im August Sommerprogramm Französischkurse A1 Anfängerinnen und Anfänge
Termin: 06.08.2024 bis 29.08.2024
Preis: 160,00 €
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Italienisch Grundstufe I (A1) 1. Teil
Volkshochschule der Stadt Köln
Con piacere nuovo A1. Ab Lektion 1. Maximal 11 Personen.Lehrbuch: Con piacere nuovo A1. Ab Lektion 1. Maximal 11 Personen.(Klett Verlag, ISBN 978-3-12-525201-1, Kurs- und Übungsbuch mit Audios)Das Lehrbuch ist nicht im Kurspreis enthalten und im Buchhandel erhältlich.Die Inhalte ...
Angebotsform: A-454183 Italienisch Grundstufe I (A1) 1. Teil Sommerkurs im August Sommerprogramm Italienisch Anfängerinen und Anfänger szenari
Termin: 06.08.2024 bis 29.08.2024
Preis: 160,00 €
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Con piacere nuovo A1. Ab Lektion 1. Maximal 11 Personen.Lehrbuch: Con piacere nuovo A1. Ab Lektion 1. Maximal 11 Personen.(Klett Verlag, ISBN 978-3-12-525201-1, Kurs- und Übungsbuch mit Audios)Das Lehrbuch ist nicht im Kurspreis enthalten und im Buchhandel erhältlich.Die Inhalte ...
Angebotsform: A-454183 Italienisch Grundstufe I (A1) 1. Teil Sommerkurs im August Sommerprogramm Italienisch Anfängerinen und Anfänger szenari
Termin: 06.08.2024 bis 29.08.2024
Preis: 160,00 €
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Langsamer Walzer und Wiener Walzer Basis-Workshop
Volkshochschule der Stadt Köln
Der Langsame Walzer mit seinen fließenden Bewegungen ist für viele Paare ein absolutes Muss (auch für Brautpaare eine gute Vorbereitung!). Der Wiener Walzer wird meist doppelt so schnell getanzt und ist daher etwas anspruchsvoller. Mit der richtigen Technik lässt sich aber auch d...
Angebotsform: A-367117 Langsamer Walzer und Wiener Walzer Basis-Workshop Walzer Intensivkurs Wochenendkurs Workshop Kurs Erik van Spauwen - Ta
Termin: 06.08.2024
Preis: 30,00 €
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Der Langsame Walzer mit seinen fließenden Bewegungen ist für viele Paare ein absolutes Muss (auch für Brautpaare eine gute Vorbereitung!). Der Wiener Walzer wird meist doppelt so schnell getanzt und ist daher etwas anspruchsvoller. Mit der richtigen Technik lässt sich aber auch d...
Angebotsform: A-367117 Langsamer Walzer und Wiener Walzer Basis-Workshop Walzer Intensivkurs Wochenendkurs Workshop Kurs Erik van Spauwen - Ta
Termin: 06.08.2024
Preis: 30,00 €
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Pilates im Stadtwald
Volkshochschule der Stadt Köln
Pilates an frischer Luft - die richtige Kombination für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur ...
Angebotsform: L-241351 Pilates im Stadtwald Pilates Bewegung muskulatur dehnung koordination outdoor-2 outdoor draußen Niezuspät! sommerprogra
Termin: 06.08.2024 bis 27.08.2024
Preis: 22,00 €
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Pilates an frischer Luft - die richtige Kombination für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur ...
Angebotsform: L-241351 Pilates im Stadtwald Pilates Bewegung muskulatur dehnung koordination outdoor-2 outdoor draußen Niezuspät! sommerprogra
Termin: 06.08.2024 bis 27.08.2024
Preis: 22,00 €
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Spanisch Auffrischung A1
Volkshochschule der Stadt Köln
Für Teilnehmende, die schon Spanisch sprechen und den Wunsch haben, über die Sommerpause Grammatik zu wiederholen. Es werden wichtige Themen von A1 wiederholt, besonders die Zeiten Präsenz, Futur und Perfekt sowie die direkten und indirekten Pronomen. Es bleibt auch Gelegenheit z...
Angebotsform: A-461216 Spanisch Auffrischung A1 Sommerkurs level_A1 summer sommer Wiederholung szenario_präsenz highlight0824 Kurs Alejandro A
Termin: 06.08.2024 bis 27.08.2024
Preis: 40,00 €
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Für Teilnehmende, die schon Spanisch sprechen und den Wunsch haben, über die Sommerpause Grammatik zu wiederholen. Es werden wichtige Themen von A1 wiederholt, besonders die Zeiten Präsenz, Futur und Perfekt sowie die direkten und indirekten Pronomen. Es bleibt auch Gelegenheit z...
Angebotsform: A-461216 Spanisch Auffrischung A1 Sommerkurs level_A1 summer sommer Wiederholung szenario_präsenz highlight0824 Kurs Alejandro A
Termin: 06.08.2024 bis 27.08.2024
Preis: 40,00 €
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Yoga für Alle - Nippes
Volkshochschule der Stadt Köln
Körperorientiertes, ruhiges und ausgleichendes Yoga mit klassischen Stellungen, Bewegungsabläufen, Atemübungen und Tiefenentspannung.Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm.Der Yogastil ...
Angebotsform: N-235347 Yoga für Alle - Nippes Entspannung Hatha-Yoga Stressabbau Stressbewältigung Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezir
Termin: 06.08.2024 bis 27.08.2024
Preis: 36,00 €
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Körperorientiertes, ruhiges und ausgleichendes Yoga mit klassischen Stellungen, Bewegungsabläufen, Atemübungen und Tiefenentspannung.Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm.Der Yogastil ...
Angebotsform: N-235347 Yoga für Alle - Nippes Entspannung Hatha-Yoga Stressabbau Stressbewältigung Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezir
Termin: 06.08.2024 bis 27.08.2024
Preis: 36,00 €
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Yoga für Rücken und Gelenke
Volkshochschule der Stadt Köln
Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Es sind keine Vorkenntniss...
Angebotsform: N-235250 Yoga für Rücken und Gelenke Indoor-2 Sommerprogramm Yoga Rücken Gelenke ccc Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezir
Termin: 06.08.2024 bis 27.08.2024
Preis: 33,00 €
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Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Es sind keine Vorkenntniss...
Angebotsform: N-235250 Yoga für Rücken und Gelenke Indoor-2 Sommerprogramm Yoga Rücken Gelenke ccc Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezir
Termin: 06.08.2024 bis 27.08.2024
Preis: 33,00 €
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Conversación y lectura A2+/B1 - curso de verano
Volkshochschule der Stadt Köln
Sie sprechen Spanisch mindestens auf A2-Niveau und möchten die Sommerpause nutzen? In diesem Kurs vertiefen Sie anhand von unterschiedlichen Texten Ihre Kenntnisse und sprechen viel. Die Texte stellt der Dozent zur Verfügung.Sie sprechen Spanisch mindestens auf A2-Niveau und möch...
Angebotsform: A-467018 Conversación y lectura A2+/B1 - curso de verano Sommerkurs alex Sommer level_A2 szenario_präsenz highlight0824 Kurs Ale
Termin: 07.08.2024 bis 28.08.2024
Preis: 54,00 €
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Sie sprechen Spanisch mindestens auf A2-Niveau und möchten die Sommerpause nutzen? In diesem Kurs vertiefen Sie anhand von unterschiedlichen Texten Ihre Kenntnisse und sprechen viel. Die Texte stellt der Dozent zur Verfügung.Sie sprechen Spanisch mindestens auf A2-Niveau und möch...
Angebotsform: A-467018 Conversación y lectura A2+/B1 - curso de verano Sommerkurs alex Sommer level_A2 szenario_präsenz highlight0824 Kurs Ale
Termin: 07.08.2024 bis 28.08.2024
Preis: 54,00 €
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Das Gestüt Röttgen
Volkshochschule der Stadt Köln
Das Gestüt Röttgen ist eines der traditionsreichsten im deutschen Galoppsport und lässt nicht nur die Herzen der Pferdefreunde höher schlagen. Bei einem ausgedehnten Spaziergang durch die herrlichen Koppeln des Gestüts und der Besichtigung der hochwertig ausgestatteten Stallungen...
Angebotsform: P-128004 Das Gestüt Röttgen alter_erwachsene level_anfänger level_fortgeschrittene alter_jungeerwachsene alter_senioren szenario
Termin: 07.08.2024
Preis: Kostenfreies Angebot
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Das Gestüt Röttgen ist eines der traditionsreichsten im deutschen Galoppsport und lässt nicht nur die Herzen der Pferdefreunde höher schlagen. Bei einem ausgedehnten Spaziergang durch die herrlichen Koppeln des Gestüts und der Besichtigung der hochwertig ausgestatteten Stallungen...
Angebotsform: P-128004 Das Gestüt Röttgen alter_erwachsene level_anfänger level_fortgeschrittene alter_jungeerwachsene alter_senioren szenario
Termin: 07.08.2024
Preis: Kostenfreies Angebot
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Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Volkshochschule der Stadt Köln
Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisi...
Angebotsform: A-241318 Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene Pilates Bewegung muskulatur dehnung koordination sommer
Termin: 07.08.2024 bis 28.08.2024
Preis: 22,00 €
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Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisi...
Angebotsform: A-241318 Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene Pilates Bewegung muskulatur dehnung koordination sommer
Termin: 07.08.2024 bis 28.08.2024
Preis: 22,00 €
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Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Volkshochschule der Stadt Köln
Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisi...
Angebotsform: A-241321 Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene Pilates Bewegung muskulatur dehnung koordination sommer
Termin: 07.08.2024 bis 28.08.2024
Preis: 22,00 €
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Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisi...
Angebotsform: A-241321 Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene Pilates Bewegung muskulatur dehnung koordination sommer
Termin: 07.08.2024 bis 28.08.2024
Preis: 22,00 €
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Spanisch Auffrischung A1.1
Volkshochschule der Stadt Köln
Für Teilnehmende, die einen Anfänger*innenkurs bereits belegt haben (Schnellkurs A1 Teil 1 oder einen Standardkurs A1 Teil 1). Hier können Sie vor Semesterstart nochmal wichtige Themen von der ersten 4 Lektionen von Con gusto nuevo A1 wiederholen. Es bleibt auch Gelegenheit zu sp...
Angebotsform: A-461220 Spanisch Auffrischung A1.1 Auffrischung im Sommer lernengehtimmer LernenGehtImmer LernenGehtImmer-4 online spanisch Som
Termin: 07.08.2024 bis 28.08.2024
Preis: 40,00 €
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Für Teilnehmende, die einen Anfänger*innenkurs bereits belegt haben (Schnellkurs A1 Teil 1 oder einen Standardkurs A1 Teil 1). Hier können Sie vor Semesterstart nochmal wichtige Themen von der ersten 4 Lektionen von Con gusto nuevo A1 wiederholen. Es bleibt auch Gelegenheit zu sp...
Angebotsform: A-461220 Spanisch Auffrischung A1.1 Auffrischung im Sommer lernengehtimmer LernenGehtImmer LernenGehtImmer-4 online spanisch Som
Termin: 07.08.2024 bis 28.08.2024
Preis: 40,00 €
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After-Work-Fitness
Volkshochschule der Stadt Köln
Zuerst mit fetziger Musik austoben und dann Körper und Seele entspannen; die richtige Mischung, um Stress abzubauen, vom Berufsalltag abzuschalten und mit neuer Energie den Feierabend zu genießen.Zuerst mit fetziger Musik austoben und dann Körper und Seele entspannen; die richti...
Angebotsform: N-243223 After-Work-Fitness Stressabbau zum Feierabend After-Work-Fitness Bewegung Sport Fitness Stress sommer sommerprogramm in
Termin: 08.08.2024 bis 29.08.2024
Preis: 33,00 €
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Zuerst mit fetziger Musik austoben und dann Körper und Seele entspannen; die richtige Mischung, um Stress abzubauen, vom Berufsalltag abzuschalten und mit neuer Energie den Feierabend zu genießen.Zuerst mit fetziger Musik austoben und dann Körper und Seele entspannen; die richti...
Angebotsform: N-243223 After-Work-Fitness Stressabbau zum Feierabend After-Work-Fitness Bewegung Sport Fitness Stress sommer sommerprogramm in
Termin: 08.08.2024 bis 29.08.2024
Preis: 33,00 €
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East Coast Swing Basis-Workshop
Volkshochschule der Stadt Köln
„East Coast Swing“ ist eine der meistgetanzten Variationen, zur aktuellen wie auch zur klassischen Swingmusik. Die Lebensfreude der Musik findet sich in den Figuren und Schrittkombinationen wieder. Wer Swing-Musik mag, wird den „East-Coast-Swing“ lieben. Kenner*innen nennen ihn a...
Angebotsform: A-367119 East Coast Swing Basis-Workshop Lindy hop lindyhop Eastcoastswing Intensivkurs Wochenendkurs Workshop Kurs Erik van Spa
Termin: 08.08.2024
Preis: 30,00 €
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„East Coast Swing“ ist eine der meistgetanzten Variationen, zur aktuellen wie auch zur klassischen Swingmusik. Die Lebensfreude der Musik findet sich in den Figuren und Schrittkombinationen wieder. Wer Swing-Musik mag, wird den „East-Coast-Swing“ lieben. Kenner*innen nennen ihn a...
Angebotsform: A-367119 East Coast Swing Basis-Workshop Lindy hop lindyhop Eastcoastswing Intensivkurs Wochenendkurs Workshop Kurs Erik van Spa
Termin: 08.08.2024
Preis: 30,00 €
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Fitnessgymnastik
Volkshochschule der Stadt Köln
Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten.Eine abwechslungsreiche und Rücken schonend...
Angebotsform: N-243201 Fitnessgymnastik Fitnessgymnastik Bewegung Sport Rücken Ausdauer Koordination Sommer sommerprogramm SoPro indoor-2 ccc
Termin: 08.08.2024 bis 29.08.2024
Preis: 36,00 €
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Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten.Eine abwechslungsreiche und Rücken schonend...
Angebotsform: N-243201 Fitnessgymnastik Fitnessgymnastik Bewegung Sport Rücken Ausdauer Koordination Sommer sommerprogramm SoPro indoor-2 ccc
Termin: 08.08.2024 bis 29.08.2024
Preis: 36,00 €
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Memphis Basis-Workshop
Volkshochschule der Stadt Köln
Bitte Tanzschuhe oder andere saubere, trockene Schuhe mit glatten Sohlen mitbringen.Der Memphis ist ein dynamischer Gruppentanz, der Mitte der 60er Jahre entstand und bis heute nichts von seiner Lebensfreude eingebüßt hat. Memphis wird in einer oder mehreren Reihen getanzt - dahe...
Angebotsform: A-367118 Memphis Basis-Workshop Salsa tanzen lateinamerikanischer tanz fitness Sport ccc Kurs Erik van Spauwen - Tanzen für alle
Termin: 08.08.2024
Preis: 15,00 €
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Bitte Tanzschuhe oder andere saubere, trockene Schuhe mit glatten Sohlen mitbringen.Der Memphis ist ein dynamischer Gruppentanz, der Mitte der 60er Jahre entstand und bis heute nichts von seiner Lebensfreude eingebüßt hat. Memphis wird in einer oder mehreren Reihen getanzt - dahe...
Angebotsform: A-367118 Memphis Basis-Workshop Salsa tanzen lateinamerikanischer tanz fitness Sport ccc Kurs Erik van Spauwen - Tanzen für alle
Termin: 08.08.2024
Preis: 15,00 €
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Rücken fit
Volkshochschule der Stadt Köln
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen eine Verschlimmerung. Körperwahrnehmung, Hintergrundwissen und Tipps für das Alltagsverhalten er...
Angebotsform: N-242240 Rücken fit Wirbelsäulengymnastik Bewegung Wirbelsäule rücken Dehung verspannung sommer sommerprogramm indoor-2 sopro Ku
Termin: 08.08.2024 bis 29.08.2024
Preis: 24,00 €
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Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen eine Verschlimmerung. Körperwahrnehmung, Hintergrundwissen und Tipps für das Alltagsverhalten er...
Angebotsform: N-242240 Rücken fit Wirbelsäulengymnastik Bewegung Wirbelsäule rücken Dehung verspannung sommer sommerprogramm indoor-2 sopro Ku
Termin: 08.08.2024 bis 29.08.2024
Preis: 24,00 €
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Yoga für Alle - Nippes
Volkshochschule der Stadt Köln
Körperorientiertes, ruhiges und ausgleichendes Yoga mit klassischen Stellungen, Bewegungsabläufen, Atemübungen und Tiefenentspannung.Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm. Der Yogastil d...
Angebotsform: N-235364 Yoga für Alle - Nippes Indoor-2 Yoga ccc Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezirksrathaus Nippes Neusser Str. Köln
Termin: 09.08.2024 bis 30.08.2024
Preis: 33,00 €
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Körperorientiertes, ruhiges und ausgleichendes Yoga mit klassischen Stellungen, Bewegungsabläufen, Atemübungen und Tiefenentspannung.Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm. Der Yogastil d...
Angebotsform: N-235364 Yoga für Alle - Nippes Indoor-2 Yoga ccc Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezirksrathaus Nippes Neusser Str. Köln
Termin: 09.08.2024 bis 30.08.2024
Preis: 33,00 €
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Yoga für Rücken und Gelenke
Volkshochschule der Stadt Köln
Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Es sind keine Vorkenntniss...
Angebotsform: N-235253 Yoga für Rücken und Gelenke Entspannung Rückenschmerzen Hatha-Yoga Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezirksrathaus
Termin: 09.08.2024 bis 30.08.2024
Preis: 36,00 €
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Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Es sind keine Vorkenntniss...
Angebotsform: N-235253 Yoga für Rücken und Gelenke Entspannung Rückenschmerzen Hatha-Yoga Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezirksrathaus
Termin: 09.08.2024 bis 30.08.2024
Preis: 36,00 €
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Neiyanggong Outdoor - Innen nährendes Qigong
Volkshochschule der Stadt Köln
Neiyanggong ist eine Form des Qigong, in der die Bewegungen der Wirbelsäule im Mittelpunkt stehen. Schöne Schwünge mit der "Himmelssäule" und fließende Bewegungen sind charakteristisch. Vorbereitet und ergänzt werden die Übungen durch Selbstmassage und leiten und dehnen in de...
Angebotsform: A-236004 Neiyanggong Outdoor - Innen nährendes Qigong Stressabbau Stressbewältigung Stressmanagement Entspannung Rücken Rückensc
Termin: 10.08.2024
Preis: 19,00 €
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Neiyanggong ist eine Form des Qigong, in der die Bewegungen der Wirbelsäule im Mittelpunkt stehen. Schöne Schwünge mit der "Himmelssäule" und fließende Bewegungen sind charakteristisch. Vorbereitet und ergänzt werden die Übungen durch Selbstmassage und leiten und dehnen in de...
Angebotsform: A-236004 Neiyanggong Outdoor - Innen nährendes Qigong Stressabbau Stressbewältigung Stressmanagement Entspannung Rücken Rückensc
Termin: 10.08.2024
Preis: 19,00 €
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