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Volkshochschule der Stadt Köln

Ein Yogakurs für Frauen ab 50, die sich die Freude an ihrem Körper erhalten, sie neu- oder wiederentdecken möchten. Mit sanften, dennoch rückenstärkenden Körperhaltungen (Asanas) und speziellen Atemübungen (Pranayamas) wird das Gleichgewicht zwischen An- und Entspannung, Ein- und...

Angebotsform: N-235150 Magische 50 - Yoga für Frauen in der Mitte des Lebens Rückenschmerz Entspannung Hatha-Yoga Stressbewältigung Stressabba
Termin: 03.09.2024 bis 17.12.2024
Preis: 124,00 €

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Volkshochschule der Stadt Köln

Qigong ist eine meditative Bewegungsform und hat ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin. Qi bezeichnet die Lebensenergie. Gong bedeutet Arbeit oder beständiges Üben. Nach der chinesischen Medizin ist ein Mensch dann gesund, wenn die Lebensenergie ungehindert du...

Angebotsform: N-236580 Qi Gong TCM Chi Gong Qi Gong Entspannung Traditionelle Chinesische Medizin Kurs Andrea Reißmeier VHS Köln 0.08 VHS im B
Termin: 03.09.2024 bis 17.12.2024
Preis: 124,00 €

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Volkshochschule der Stadt Köln

Die 18 Bewegungsübungen machen die Lebensenergie Qi spürbar. Sie wird in Verbindung mit bewusster Atmung aktiviert und harmonisiert. Atmung, Bewegung und Gedankenkontrolle bringen wohltuende Ruhe und körperliche Entspannung. Diese Übungen sind für jeden Menschen aller Altersstufe...

Angebotsform: N-236512 Tai Chi - Qi Gong: Die 18 Übungen Indoor-2 Yoga ccc Kurs Mechthild Knepper VHS Köln 0.08 VHS im Bezirksrathaus Nippes N
Termin: 03.09.2024 bis 19.11.2024
Preis: 81,00 €

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Volkshochschule der Stadt Köln

Hatha Yoga: mit Atemübungen, einfachen Bewegungsabläufen, Körperhaltungen, Entspannung und Meditation bringen wir unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele wieder in Einklang und vitalisieren damit unsere Lebensenergie.Hatha-Yoga: mit Atemübungen, einfachen Bewegungsabläufen...

Angebotsform: P-235392 Yoga Aufbaustufe Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau Stressbewältigung vhsporz Kurs Gabriele von Pikarski-Trenz VHS Köln
Termin: 03.09.2024 bis 17.12.2024
Preis: 124,00 €

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Volkshochschule der Stadt Köln

Klassisches, ausgleichendes Yoga zur Kräftigung und Dehnung, zur Verfeinerung der Körperwahrnehmung - die Atmung als Mittel zur Konzentration nutzen. Yogaerfahrungen (mind. zwei Semester) sind für die Teilnahme erforderlich.Klassisches, ausgleichendes Yoga zur Kräftigung und Dehn...

Angebotsform: L-235333 Yoga für Alle Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau Stressbewältigung Kurs Eva Nouzovska VHS Köln 1.30 VHS im Bezirksratha
Termin: 03.09.2024 bis 17.12.2024
Preis: 124,00 €

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